Jógagyakorlatok a mindennapokban

Kormos Katalin Kitti nemrég sikeres vizsgát tett, így most már jógaoktatóként ülhet velünk szemben. A következő percekben az ezzel kapcsolatos céljairól, motivációiról, illetve a jóga mindennapokban betöltött szerepéről kérdezzük. Majd néhány tippet kapunk a mindennapi jógázáshoz, és olyan gyakorlatokat láthatunk, amelyeket Gyurival mi is meg tudunk csinálni, így Önök is nyugodtan beépíthetik a hétköznapjaikba.