A mai napon egy yin jóga gyakorlást mutatunk be, ez egy sokkal lassabb ágazat mint az eddig gyakorolt Hatha-jóga. Egy olyan irányzat, mely erősen meditatív jellegű és lágyan, mégis igen mélyen megdolgozza a testet fizikailag és energetikailag. A yin jóga egyensúlyba hoz, lecsendesít, megtanít befelé figyelni és ellazulni.
Jóga Percek – 11.
2023. szeptember 18.
Friss hírek
1
A függőségből is van kiút2026. február 06.
2
Híradás – 2026.02.06.2026. február 06.
3
Micro:bit lovagokat avattak a Lenkey-napon2026. február 06.
4
Száz adag meleg ételt osztottak ki a rászorulóknak2026. február 06.
5
Médiatanárok bővíthették ismereteiket a Líceumban2026. február 06.
