Huszonévesen még csak úgy olvadnak le a kilók, ha elkezdünk egészségesen élni és többet mozogni – ahogy idősödünk azonban, egyre nehezebben megy a dolog.
A kor előrehaladtával lassul az anyagcserénk, és sokkal könnyebben rajtunk marad az, amit megeszünk. Tehetünk azonban ellene! A sikeres és egészséges fogyókúra titkairól beszélgettünk Molnár Letíciával, az egészséges életmód elhivatott követőjével.
