Nem is gondoljuk, milyen sok problémát okozhat, ha nem lélegzünk helyesen. A megfelelő légzéstechnika tanulható és például a stresszkezelésben is jól alkalmazható. Erről beszélgettünk vendégünkkel, Dürgő Dominik erőnléti edzővel, táplálkozási tanácsadóval.
