Stresszmentes készülődés, meghitt ünnep

Egy-egy ünnep előtt állva gyakran halmozódnak a feladataink, és úrrá lesz rajtunk a kapkodás, a türelmetlenség. Hogyan találjuk meg a helyes arányt, hogy ne kimerülten, rosszkedvűen zuhanjunk a karácsonyfa alá, elvéve ezzel az ünnep ízét családunktól? Többek között erre keressük a választ az Eszterházy-egyetem Fejlődés- és Neveléslélektani Tanszékének vezetőjével, Dr. Szebeni Ritával és Fejes Adrienn mesteroktatóval.