Itt az ősz, jön a bekuckózós időszak

2025. szeptember 17.

Beköszönt az ősz, itt a bekuckózós időszak. Ilyenkor szeretünk nem kimozdulni, inkább egy bögre forró itallal és könyvvel eltölteni az időt. Azonban ebben a mozgásszegény időszakban is fontos a megfelelő étkezés, főleg, hogy a hűvösebb idő miatt nagy szükség van a vitaminokra.