A gasztropercek után gyorsan ledolgozzuk a kalóriákat – először csak gondolatban, majd a gyakorlatban is Dürgő Dominik személyi edző, táplálkozási tanácsadó segítségével, akitől újévi fitnesztippeket kapunk, illetve motivációként egy 100 km-es teljesítménytúráról fog nekünk beszámolni.
Fitnesztippek az újévre
2024. december 31.
Friss hírek
1
Híradás – 2026.01.19.2026. január 19.
2
Indul a 2026-os szja-szezon2026. január 19.
3
Téli hó és fagy – az erdő csendes szövetségesei2026. január 19.
4
A rendőrség koordinálja a faosztást2026. január 19.
