Hogyan edzzünk szabadtéri kondiparkban?

A folytatásban is sporttal foglalkozunk és az Érsekkertben nemrég átadott kondiparkról beszélgetünk, előtte azonban mutatunk egy összefoglalót, hiszen stábunk is ellátogatott a helyszínre, méghozzá egy személyi edzővel.
Dürgő Dominik nemcsak az eszközök megfelelő használatát mutatta be, hanem tippeket is adott, hogy fejleszthetjük izmainkat, és hogyan épül fel egy egyszerű edzésterv.