Az Iyengar jóga a jóga egyik korszerű ága. Lényege az aprólékos, pontos gyakorlás, a lassú és folyamatos előrehaladás. Következő kisfilmünkben ezt a mozgásformát ismerhetjük meg.
Az Iyengar jóga a jóga egyik korszerű ága. Lényege az aprólékos, pontos gyakorlás, a lassú és folyamatos előrehaladás. Következő kisfilmünkben ezt a mozgásformát ismerhetjük meg.
