Újévi fogadalmak: életmódváltás hatékonyan

Az életmódváltás mindig előkelő helyen szerepel az újévi fogadalmak között, éppen ezért most tippeket adunk, hogyan tegyük elhatározásainkat hosszabb távon is a mindennapok részévé.
Ebben Dürgő Dominik személy edző és életmód tanácsadó siet segítségünkre.