Egészségmegőrzés a hideg időben

A hideg téli időszakra érdemes felkészíteni a szervezetet, hiszen az immunrendszer erősítésével elkerülhetők a betegségek. Szakemberek szerint, a vitaminpótlás mellett, a test regenerálása is fontos, amelyet az élettempó lassításával érhetünk el.